SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • deka

    Post
    Doping

    hmmmm najlepiej dokup jeszcze 500kg bialka i 70strzałow deki to lepiej pójdzie ... po 1. najpierw poczytaj po 2. (jesli dane w profilu sa prawdziwe) nabierz masy (bez koksu) po 3. czytaj po 4. czytaj po 5. na bank nikt nie pomoze Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-11-08 21:21:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-11-08 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka...co na odblok??

    Post
    Doping

    no prosze nie rób sobie jaj, zalamany jestem mozna powiedziec ze nie staje bo jak staje to do niczego clomid pomoze? i po jakim czasie? juz nie pamietam dokladnie ale chyba tak: chyba 10 tygodni enan puzniej 6 tygodni omka w miedzyczasie byl gdzies mdrol - cykl z dupy i ****owy ale na koksie mi sie w glowie zaczelo *******ic i zacząłem przedluzac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-04-01 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a co z tym cyklem który zapropnował S.E.T.H... zły? nie dygam o nic. ale jego rozpiska mi po prostu przypasowała to ją wziąłem dla siebie. a btw. 4 tygodnie nie za bardzo mi odpowiadają, rozpisałem sobie już cykle na mase do marca z uwzględnieniem na przykład: SD na Boże Narodzenie. i wszystko na styk pasuje. więc te głupie 2 tygodnie by mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2006-08-06 00:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika i street workout

    Post
    Trening w domu

    Niby rośnie, ale rzekomo mniej niż kiedy byłbyś nastawiony typowo na mniejszą ustaloną liczbę. To tak można powiedzieć, że jest nawet parametr powtórzeń -> 4-12 siła, a powyżej to już wytrzymałość i jakaś garstka siły też. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2014-01-08 17:30:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-08 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptydy

    Post
    Doping

    ja mam insulinowke 1ml/40j.m to po rozrobieniu 1 na 1 (ghrp6) beda 4 kreski wedlug mnie. Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2014-10-17 21:52:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-10-17 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand shotgun itp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:22 2 .WAGA:85 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:10msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1 cykl mono 2.cykl cell pump +NOZ IV + MONO 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-07-22 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy czas na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 miesiące to tyle co nic, dopiero uczysz sie poprawnej techniki itd.. Skup sie na ogarnięciu podstaw, odżywiaj sie prawidłowo , na suple przyjdzie jeszcze czas Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-16 10:07:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-04-16 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rybka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyk w sosie własnym, makrela - moje ulubione rybki A tak w nawiasie to ryby jedz najlepiej 3-4 razy w tygodniu Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-07-28 00:29:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-07-28 00:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    }:-( Ogolnie w Anglii nie pracuja ci co nie chca pracowac, jesli zaczniesz szukac to szybko znajdziesz. Co mnie rozwalilo w tym kraju- wonsaci mariani ktorzy siedza tu po kilka lat i po angielsku slowa nie znaja %-) ogolnie trzeba sie wystrzegac tego narodu na wyspach P.S. jakby kto sie zdecydowal jechac i nie mial gdzie spac to slyszalem ze [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2012-10-21 02:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem vitala. wanilia. smak zaj**isty rozpuszczalność też. dopiero pod koniec wiadra 4.5 kilo trochę się pieniło ( bardzo możliwe że dostała mi się wilgoć i to dlatego). co do efektów to na plus prawie 4kg masy nie trzymając bardzo radykalnie diety ( co nie zmienia faktu ze dieta była). jak na osobę u której ciężko jest ze zwiększeniem masy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-01-23 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha a po treningu jak wezmę 4 taksy to zabiłem mogę wypić białko czy mogę tabsy białkiem popić? Jak masz mocny żołądek i trawienie, to popij nawet i sokiem z ziemniaków %-) To nie ma wielkiego znaczenia, bo tak czy siak, kreatyna wejdzie Ci do organizmu i nie ważne kiedy byś tych kapsułek nie połknął, to i tak w Ciebie 'wjedzie.' Polecam jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-02-07 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Wracając do filmiku Kinjo to w sumie zbyt pochopny wniosek wyciągnąłem bo nie jest chyba tajemnicą ta platforma sama s wobie, a sam fakt że (prawdopodobnie) nie jest ona tym prętem zespolona z podłożem Jeśli tak to faktycznie gościu w jakiś sposób albo oszukuje oczy albo fizykę

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2009-07-13 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko i stak przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 23 Waga 99 Wzrost 189 Staż treningowy 4 Cel cyklu jak najmniejsze spadki po cyklu saa Stosowane już wcześniej suplementy białek mnóstwo tak samo staków przed trenongowych Uprawiane inne sporty Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-02-14 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs 2ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    No bardziej od Marcela, to ja tutaj "znany" na pewno nie jestem, ale testocypol 200 i teraz właśnie nie mogę sobie przypomnieć, czy miałem androbol 300 ("5 estrów"), czy sustabol 250 ("4 estry"), bo wiem, że nie mogłem się zdecydować... W każdym razie kopara mi opadła! Oba środki naprawdę bardzo dobre. Tren E ZAYEBISTY, ale cenę też miałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-11-02 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej mct

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No dobra, skoro: " Omega 7 i 9 organizm potrafi sam syntetyzować w razie potrzeby, tak że nie zawracałbym sobie tym głowy. Stosunek kwasów nasyconych,jednonienasyconych i wielonienasyconych - 1:1:1 lub 1:2:1 dla jednonienasyconych. Omega3 do 6 - można i 1:1 jak ktoś stać, ale wystarczy 1:4 " To co w takim razie z kwasami mct? tzn. jakie są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2018-03-08 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    Jeśli cykl będzie 10 lub więcej tyg wtedy warto podawać w trakcie cyklu co 4-5 tyg hcg Clomid przed pójściem spać bo mały procent ludzi po podaniu clomidu może słabiej widziec Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-16 20:48:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-02-16 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jak na daną osobe kreatyna działa. U jednych np. efekty czuc od 1 do 4-5 tygodnia. U drugich(w tym u mnie) od okolo 3 do 6-7 tyg. Ja jestem zwolennikiem 7-8 tyg. cykli;] Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-17 10:26:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-05-17 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra kawa jak najbardziej, jezeli jednak ktos potrzebuje wiecej kofy to jakas w kaps/tabl, ja odd siebie polecam w/w juz z +4, bardzo dobra i mozna podzielic sobie tabl, jezeli jedna to dla kogos za duzo Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-02 10:15:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-02-02 10:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Są sytuacje, kiedy uciec nie można. Są także sytuacje, kiedy np. trzeba stanąć w czyjejś obronie... ------------- W wiekszosci sie da. a jak nie da do sie da np oddac ta komorke. A ten ktos tak samo moze zrobic. A faktu, że ci "głupi", którzy sobie radzili z "nożownikami", często trenowali właśnie wschodnie sw nie możesz [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2005-01-01 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przeterminowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie ryzykowal do 4-5miesiecy mozna sprobowac za 40zl masz nową. SkutkI? biegunka, wymioty itp Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-16 13:48:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-02-16 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)